Что дает утренняя чистка зубов? Сколько раз в день необходимо чистить зубы?

Ежедневная процедура чистки зубов является неотъемленной частью личной гигиены.

Зачем нужно чистить зубы- для того, чтобы во рту не размножались бактерии, которые вызывают неприятный запах изо рта, а также способствуют возникновению кариеса, который в последующем может разрушить эмаль зуба и образуется дырочка в зубе.

Прежде всего нужно регулярно чистить зубы во избежание плохого запаха изо рта, образования зубного налета, кариеса, удаления остатков пищи.

Во рту человека живут бактерии. Эти бактерии при не нахождении питательной среды , опасность появления кариеса снижается. Самые вредные продукты для образования кариеса- конфеты, шоколад, леденцы, так как они содержат сахар, который под воздействием ротовых бактерий превращается в кислоту. После еды рекомендуется прополоскать рот водой и почистить зубы.

 Статьи о здоровом образе жизни и здоровье.