Главная » Статьи » Каталог статей » Красота кожи
Чистота кожи и рацион питания. Как чистота кожи зависит от нашего рациона питания.

Чистота кожиМожет ли чистота кожи зависеть от нашего рациона питания? От этого наша кожа становится красивой, упругой, подтянутой. Существует много разных методов дляпридания коже красивый, чистый и ухоженный вид.

По словам американских специалистов, без изменения питания юношеские угри, в момент переходного возраста невозможно вылечить. При переходе на правильное питание, то во многих случаях дефекты кожи, последуещее возникновение угрей исчезают.

Мнение специалистов,что основной причиной возникновения угрей является резкое изменение уровня сахара в крови, которые способствуют повышенному росту гормонов. Уровень сахара должен быть стабильным.

Медики советуют отказаться от продуктов, содержащих высокий гликемический индекс. Медики советуют употреблять в пищу зелень, нежирное мясо, бобовые, орехи, фрукты, злаки, а также овощи, рыбу.

Кроме этого, медики рекомендуют пить больше свежих соков. Все эти продукты необходимо употреблять в пищу, поскольку в них содержится много полезных витаминов и микроэлементов.

На сегодняшний день специалисты предлагают те полезные продукты, которые необходимы для правильного питания.



Источник: http://medvisnik.com.ua/
Категория: Красота кожи | Добавил: Virtual (13.05.2011)
Просмотров: 915 | Комментарии: 1 | Теги: юношеские угри, возникновение угрей, красивая кожа, рацион питания | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]